GPFが大事にしていること
健康管理をする上でGPFトレーナーが意識していること
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お客様に寄り添い親身であること
健康・身体に関することは、なかなか他人には言いづらいものであると考えております。お客様に信頼して頂けるよう、お客様のことを第一に考えたご提案をさせて頂くことで、一緒に目標へ向かって進んでいきたいと考えております。お客様の自宅・職場に次ぐ、第3の居場所となれるよう、お客様がストレス無く通いたくなる居場所づくりを意識しております。
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施設が綺麗・清潔・使いやすいこと
汚い店舗には、来たくないと思うのが自然と考えております。日々の清掃はもとより、プレートがつけ外ししやすいようにスリーブのオイルアップや、ラットプルマシンが引きやすいようにケープルのオイルアップをすること、備品の位置がお客様目線で取りやすい位置にあるかなど、日々改善に努めております。
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科学的理論に基づいた運動であること
解剖学・運動生理学を基に、科学的理論に基づいたご案内をさせて頂きます。それに加え、本気で競技に向き合ったきたからこそ身につけた自身の経験をプラスして、お客様それぞれで合った健康促進のトレーニング方法をご提案させて頂きます。
GYM OWNER
ジムオーナー挨拶
GYM OWNER
ジムオーナー挨拶
代表 日髙 豪志
メンバー様に居心地の良いジムと思って頂けるよう、日々改善に努めております。日々の清掃で施設を綺麗に保ち、使いやすい器具の配置を常に考え、ストレスなくトレーニングに打ち込んで頂ける環境を保ち続けていきたいと考えております。
私もトレーニーの一人ですが、メンバーの皆様と一緒に、自身の目標に向かって、仕事に、家庭に、トレーニングに頑張っていきたいと考えております。トレーニングのモチベーションを保ち続けるのは、難しい場面も出てきますが、ジム仲間と共に一緒に乗り越えていき、感じたことのない達成感を味わいましょう!
トレーナー紹介 勤務トレーナーよりご挨拶
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日髙 豪志 ヒダカ ツヨシ
知識を知ってる知らないで、今後のトレーニングに大きく差が出てきます!ご自身の努力を最大限活かすために、お客様に合ったトレーニング方法をご提案させて頂きます!
(資格・戦歴)
・JATI(日本トレーニング指導者資格)
・加圧サイクルトレーナー
・ゴールドジム公認パーソナルトレーナー
・春日丘高校ウエイトトレーナー
・パワーリフティング2015年83㎏級日本代表
・愛知クラシックボディビル選手権 175㎝以下級 3位
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森田 徹 モリタ トオル
全ての人にトレーニングの楽しさをお伝えしながら、お客様の目標達成や結果に向けて全力でサポートさせて頂きます!トレーニング初心者の方、お待ちいたしております!
(得意指導分野)
・ダイエット
・筋肥大
・野球、ボクシングの競技力向上
・介護予防
SERVICE
GPFのサービス内容
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トレーニングフォーム指導(無料)
誤ったフォームでトレーニングをし続けてしまうと、
①怪我のリスクが高まる。
②想定した筋やパフォーマンスの成長得られない。
上記2点が大きく挙げられます。当ジムでは、解剖学・運動生理学に基づいたフォーム指導を行い、安全に配慮したご案内を心がけております。
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メニュー作成(無料)
お客様は人それぞれ、違った悩み・違った経歴を持っておられます。例えば、1つの絶対やせるといわれるダイエット方法が、必ず万人に通用すると、当ジムでは考えておりません。カウンセリングをさせて頂く中で、各個人に合った成果の出し方を、お客様と一緒に見つけ出し、メニューやトレーニングスケジュールのご提案をさせて頂きます。
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栄養カウンセリング(無料)
身体づくりにおいて、食事は重要な要素です。瘦せる為に食べない、筋量を増やす為に多く食べるといった形ではなく、食事ストレスをなるべく感じさせない効率的なテクニックをご提案させて頂きます。数あるテクニックの中で、お客様とカウンセリングさせて頂いた中で、適切なものをご提案させて頂きます。
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パーソナルトレーニング(60分×2回無料)
【パーソナルトレーニングのメリット】
・誤ったフォームでトレーニングさせない。安心・安全にトレーニングできる。
・適切な強度で実施できるので、一人で実施するより効果が期待できる。
・毎回同じトレーナーがつきますので、お客様の細かな変化に気づくことができる。
・疑問に思ったことをすぐ相談できる。
(3回目以降は有料)
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プライベートロッカー(有料)
トレーニングで必要な、シューズやベルトなどのトレーニングギアや、トレーニング中に飲むサプリメントなどを収納しておける、お客様専用のロッカーをご用意しております。用具の持ち運びをしなくてよくなりますので、是非ご活用下さい。
・月額1,100円(税込)
・数に限りあり
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オンライン相談
メンバー様・ビジター様関係なく、オンライン相談を実施しております。身体づくりやトレーニングに関することで、相談したいことがございましたら、本ホームページの問い合わせより、メールにてご連絡下さい。皆様のフィットネスライフをサポートさせて頂きます。
料金案内
こだわりのフリーウエイトで身体づくりを支援
マシンでは使いにくい筋繊維まで使えるフリーウエイトで、効率的に理想の身体を目指しませんか。メニューを作成やフォーム指導も行うパーソナルトレーニングでもあるからこそ、より自分らしく理想の身体を目指せる環境が整っています。見学会や体験も実施しておりますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
入会金 6,600円/人
プライベートロッカー 1,100円/月(数量限定)
時間外利用 1,100円/回
※全て税込み価格です
フルタイム会員 |
9,000円/月 |
---|---|
デイタイム会員(6:00~18:00) |
8,500円/月 |
ホリディ会員(土日祝) |
8,000円/月 |
学生会員(大学・専門卒業まで) |
7,000円/月 |
ビジター(1回利用) ※要予約 |
3,000円/回 |
初回パーソナルトレーニング |
60分5,000円/回 |
メンバー・ビジター問わず |
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【日髙パーソナルトレーニング】60分(30分) |
9,000円(4,500円)/回 |
【森田パーソナルトレーニング】60分(30分) |
8,000円(4,000円)/回 |
口コミ
Google口コミより引用
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20代 男性
実家のような安心感のあるジムです。トレーナーさんとの距離が近く、会話の中で様々な気づきを得ることができ、心身共に健康になれます。
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30代 女性
蓄積した悩みや疑問に対して,今自分に必要とされる答えを明確に示してくれたり,あるいは,自分の特性(骨格や筋量・柔軟性・癖・経験,etc.)に合ったフォームや練習方法を即座に提案してくれたりなど,個別具体的なレスポンスの量と質に照らせば,理論と実践に裏打ちされた説得力があり,一味も二味も違って,腑に落ちました。
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60代 男性
筋トレ始めて25年程経ちますが、やっと理想のジムに出会えました。これから筋トレされる方も、既にコンテストに出ている方も、初心者から上級者まで対応できるジムです。時間帯により、綺麗な女性従業員と可愛らしいチビちゃん達に会うこともできますよ。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
スタッフアワー 平日・土曜10:00~23:00
(外部パーソナルにより、変動有)
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住所 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦1-14-16 Google MAPで確認する |
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電話番号 |
052-990-4200 |
営業時間 | 全日 6:00~3:00(21時間営業) スタッフアワー 平日・土曜 10:00~23:00 (外部パーソナルにより、変動有) |
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