そのフォーム、、、本当に合ってますか?

解剖学・運動生理学を基に正しいトレーニングフォームをご提案

Youtubeなどでトレーニングの情報はすぐ手に入る時代となってきましたが、いざ自分でやってみた時に、本当にこのフォームで合っているのか不安というお声をよく聞きます。不安を解消するには、第3者の目で、フォームを定期的に確認してもらうことで、不安なく・効率的にトレーニングすることができます。メンバー様のサポート為、当ジムでご提供させて頂いているサービスをご案内します。

SERVICE

サービス内容

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    トレーニングフォーム指導(無料)

    誤ったフォームでトレーニングをし続けてしまうと、

    ①怪我のリスクが高まる。

    ②想定した筋やパフォーマンスの成長が得られない。

    上記2点が大きく挙げられます。当ジムでは、解剖学・運動生理学に基づいたフォーム指導を行い、安全に配慮したご案内を心がけております。

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    メニュー作成(無料)

    お客様は人それぞれ、違った悩み・違った経歴を持っておられます。例えば、1つの絶対やせるといわれるダイエット方法が、必ず万人に通用すると、当ジムでは考えておりません。カウンセリングをさせて頂く中で、各個人に合った成果の出し方を、お客様と一緒に見つけ出し、メニューやトレーニングスケジュールのご提案をさせて頂きます。

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    栄養カウンセリング(無料)

    身体づくりにおいて、食事は重要な要素です。瘦せる為に食べない、筋量を増やす為に多く食べるといった形ではなく、食事ストレスをなるべく感じさせない効率的なテクニックをご提案させて頂きます。数あるテクニックの中で、お客様とカウンセリングさせて頂いた中で、適切なものをご提案させて頂きます。

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    パーソナルトレーニング(60分×2回無料)

    【パーソナルトレーニングのメリット】

    ・誤ったフォームでトレーニングさせない。安心・安全にトレーニングできる。

    ・適切な強度で実施できるので、一人で実施するより効果が期待できる。

    ・毎回同じトレーナーがつきますので、お客様の細かな変化に気づくことができる。

    ・疑問に思ったことをすぐ相談できる。


    (3回目以降は有料)

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    プライベートロッカー(有料)

    トレーニングで必要な、シューズやベルトなどのトレーニングギアや、トレーニング中に飲むサプリメントなどを収納しておける、お客様専用のロッカーをご用意しております。用具の持ち運びをしなくてよくなりますので、是非ご活用下さい。


    ・月額1,100円(税込)

    ・数に限りあり

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    オンライン相談

    メンバー様・ビジター様関係なく、オンライン相談を実施しております。身体づくりやトレーニングに関することで、相談したいことがございましたら、本ホームページの問い合わせより、メールにてご連絡下さい。皆様のフィットネスライフをサポートさせて頂きます。

Staff

パワーリフティングの日本代表経験をフル活用

フリーウエイトメインのトレーニングで、理想の身体づくりをお手伝いしております。トレーナー自身、パワーリフティングの日本代表経験や県内でのボディビルコンテストで受賞経験があるなど、身体づくりにはこだわりを持っています。これまで培ったスキルを活用して、幸せに繋がるトレーニング指導に尽力します。

日高 豪志
ヒダカツヨシ
代表

皆様こんにちは!

パーソナルトレーナーの日高です。


居心地の良いアットホームなジムで、ご自身の理想の身体に向けて、一緒に頑張っていきましょう!

知識を知ってる知らないで、今後のトレーニングに大きく差が出てきます!

ご自身の努力を最大限活かすために、お客様に合ったトレーニング方法をご提案させて頂きます!

皆様のご来店を心よりお待ちしております!


(資格・戦歴)

・JATI(日本トレーニング指導者資格)

・加圧サイクルトレーナー

・フィットネスクラブマネジメント検定2級

・ゴールドジム公認パーソナルトレーナー

・春日丘高校ウエイトコーチ

・世界クラシックパワーリフティング選手権 2015年83㎏級日本代表

・全日本パワーリフティング選手権 83㎏級準優勝

・愛知クラシックボディビル選手権 175㎝以下級3位

・ベスト公式記録

(ノーギア)SQ235㎏ BP152.5㎏ DL265㎏

(フルギア)SQ280㎏ BP200㎏ DL252.5㎏

森田 徹
モリタ トオル
オフィシャルトレーナー

全ての人にトレーニングの楽しさをお伝えしながら、お客様の目標達成や結果に向けて全力でサポートさせて頂きます!

トレーニング初心者の方、お待ちいたしております!

(得意指導分野)

・ダイエット

・筋肥大

・野球、ボクシングの競技力向上

・介護予防


料金案内

こだわりのフリーウエイトで身体づくりを支援

マシンでは使いにくい筋繊維まで使えるフリーウエイトで、効率的に理想の身体を目指しませんか。メニューを作成やフォーム指導も行うパーソナルトレーニングでもあるからこそ、より自分らしく理想の身体を目指せる環境が整っています。見学会や体験も実施しておりますので、まずはお気軽にお問い合わせください。


入会金 6,600円/人

プライベートロッカー 1,100円/月(数量限定)

時間外利用 1,100円/回

※全て税込み価格です

フルタイム会員

9,000円/月

デイタイム会員(6:00~18:00)

8,000円/月

ホリディ会員(土日祝)

7,500円/月

学生会員(大学・専門卒業まで)

6,500円/月

ビジター(1回利用)
※要予約

3,000円/回

初回パーソナルトレーニング

60分5,000円/回


メンバー・ビジター問わず

【日髙パーソナルトレーニング】60分(30分)

8,000円(4,000円)/回

【森田パーソナルトレーニング】60分(30分)

7,000円(3,500円)/回

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    お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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    営業時間 全日 6:00~翌3:00
    スタッフアワー 平日・土曜10:00~23:00
    (外部パーソナルにより、変動有)

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    GET POWER FITNESS

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    〒460-0003

    愛知県名古屋市中区錦1-14-16

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    電話番号

    052-990-4200

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    営業時間

    全日 6:00~3:00(21時間営業)

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    理想の身体づくりを支えるトレーナーとして、笑顔と身体が輝く毎日に繋げられるよう、尽力しております。ただトレーニングをサポートするのではなく、相談や栄養カウンセリングなども承り、心と身体に寄り添うサポートに徹しています。複数の駅が徒歩圏内にある駅チカ立地で、様々な方の身体づくりをお支えします。

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